長時間近距離對著電腦工作、空調的使用、空氣的污染、熬夜等都會帶來視疲勞，使眼調節能力降低而造成眼部充血及近視加重，出現視物模糊、眼睛疼、眼紅或有異物感、干澀感。因而，越來越多的電腦一族、經常熬夜者在感覺眼睛干澀、疼痛時自行使用保健眼藥水，甚至還有些“愛美一族”會為追求眼睛的神采而滴保健眼藥水改善眼內血絲的狀況。

　　其實，緩解眼疲勞的保健類滴眼液，還是少用為妙。普通包裝的眼藥水通常可用30天左右，多次打開瓶蓋可能會造成細菌污染。為保持藥物的無菌性和延長藥物的有效期，其中一般都加入防腐劑。雖說微量防腐劑對眼睛損傷并不大，但多次使用眼藥水，長期過度接觸防腐劑，可能會對眼睛產生傷害，導致正常淚膜受到破壞，角膜上皮細胞出現損傷。因此，原則上來說，保健類眼藥水能不用就不用，若必須使用，一天不應超過4次。

　　還有一些人一感到眼睛不適，就使用抗生素眼藥水或激素類眼藥水，但這些眼藥水會使眼部菌群失調，可能會誘發非致病菌性角膜炎、結膜炎，還易產生全身耐藥性。尤其是激素類眼藥水，只可用來控制疾病進度及緩解癥狀，長期使用會使部分人群眼壓升高，引起繼發性青光眼，更為嚴重者還會導致視力喪失。還有少數人會對藥液中的某些成分過敏，嚴重者可危及生命。如因某種眼病需用眼藥水時，最好在眼科醫生的指導下使用。因屈光不正、睡眠不足等引發的用眼疲勞，單靠眼藥水是無法解決問題的。只有科學合理地使用眼睛、日常注意用眼衛生、及早矯正屈光不正，才是護眼之道。(北京積水潭醫院眼科博士 馬昱)