今年面臨就業的大四女生圓圓，面容姣好皮膚光滑，出眾的相貌為她加分不少，已經有幾家單位愿提供職位。可自去年以來她卻倍受痘痘的困擾，滿臉坑坑洼洼。一天，她在網上看到網友討論說服用避孕藥可以祛除痘痘，使皮膚變得光滑。為了求職豁出去了，圓圓服用了一段時間，臉上的痘痘果然慢慢消退，并且本來油性皮膚的她，臉上油脂分泌也開始減少，這個改變讓圓圓又喜又怕，好的也太快了。而且每當圓圓停藥時，痘痘有死灰復燃的跡象。避孕藥真能治痘痘嗎？記者就此采訪了東南大學附屬中大醫院皮膚科王飛主任。

　　避孕藥用于短期消痘

　　王主任說，利用避孕藥治療痤瘡在醫療上已經運用了多年。主要針對一些嚴重的痤瘡患者，一般結合避孕藥的治療在臨床中被運用。避孕藥治痘主要的科學依據是：機體性激素的改變，避孕藥中一般都會含有雌激素和孕激素，這兩種激素會抑制卵巢排卵，從而達到調節人體激素平衡的作用，消除痘痘。目前在醫學上廣泛用到的是避孕藥“達英—35”，每日服用一次，停藥7天，再循環服用。一般吃4、5天，就會有效，油脂分泌會減少。但是由于有副作用，所以除非是嚴重患者或是患者需要短期內消痘應對一些演出、重要活動，經本人要求的，醫院才會采取這種藥物方式。由于是避孕藥，它本生會引起月經周期的紊亂，月經量增大等副作用。嚴重者會出現惡心、乳房脹痛、體重增加、性欲減低等不良反應，所以正常情況下不建議使用。即使是希望通過服用避孕藥來治療痤瘡的患者也要先去醫院做專門的檢查，和醫生進行一個很好的溝通，才可在醫生的指導下服用此類藥物治療。

　　治痘不必太激進

　　研究表明，在有痤瘡問題的人中，油性皮膚占59.1%，混合性皮膚占31.9%，中性皮膚占6.5%，干性皮膚占2.5%。可見，皮脂的分泌與痤瘡的發生關系密切。痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。

　　王主任認為，在正常的生長發育期間，出現痤瘡是一種慢性炎癥疾病，不必要太激進地病急亂投醫或亂服藥。除非是相當嚴重者，一般情況下通過生活習慣的調整，比如少熬夜，保持良好的睡眠，及飲食上少食油膩刺激和辛辣的食物，多吃水果蔬菜，飲食清淡，也是可以保持一個好肌膚的。

　　好的生活習慣助消痘

　　1、正確的洗臉

　　許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停地在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。皮膚科專家建議可以用冷水沖過讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕地抹一下，然后趕快用冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。這樣一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸后背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高,因為溫度會刺激油脂分泌。

　　適當使用保養品及化妝品

　　通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。平日只涂些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，并非每一處都相同，而是看需要性。

　　確實做好防曬措施

　　陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙在臉上吸按一下，將多余的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

　　合理飲食

　　多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。別吸煙。香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積、皮膚細胞的吸氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成青春痘的交叉感染。少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然，這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但卻會“惡化”青春痘的狀況。因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發青春痘的形成。

　　調節心理

　　不要認為青春痘只是皮膚問題。其實內分泌的失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的實發部位一直停留在下腭和兩鬢，應調理內分泌。據查，喬遷新居、換新工作、結婚、生子、考試、出國等生活的巨大壓力，是造成生理功能失衡的重要誘因，所以，要學會很好地調適自己。

　　推薦幾種戰“痘”面膜

　　番茄面膜

　　先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成糊狀，涂于面部保持20～30分鐘。

　　作用：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。

　　玫瑰面膜

　　將玫瑰花瓣及半個黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鐘后洗去。

　　作用：適合有暗瘡的油性皮膚，可以消炎、去油。

　　蘋果面膜

　　將蘋果去皮后搗成泥，然后涂于臉部。干性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。

　　作用：使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　陳醋蛋清面膜

　　將雞蛋浸入醋內，72小時后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清涂面，一周兩次。

　　作用：消炎、去痘。

　　香蕉面膜

　　將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15～20分鐘后洗去。

　　作用：可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。

　　生菜面膜

　　將生菜葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。

　　作用：治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細血管擴張等癥狀。

　　綠豆粉面膜

　　綠豆粉4茶匙，加入適量的水后拌勻，涂于臉上。 約15～20分鐘后用溫水洗凈，每周可做2～3次。

　　作用：減少痘痘的發生。

　　美白杏仁膏

　　1.原料：90克杏仁，雞蛋清

　　2、輕松DIY：

　　將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。

　　3、美容功效：

　　杏仁有美白的功效，蛋清則可以緊膚并縮小毛孔。

　　煥膚蛋奶膜

　　1.原料：250ml牛奶，二枚雞蛋蛋清

　　2、輕松DIY：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養效果尤佳。

　　3、美容功效：只需堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。(王宛璐 蔡蘊琦)