大地震中自救8法

　　盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部。

　　盡量活動手腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

　　用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物。

　　擴大活動空間，保持足夠空氣。

　　尋找和開辟通道，朝著有光亮、更安全寬敞的地方移動。

　　要節(jié)約使用代用品和水。

　　要盡量節(jié)省氣力，可用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息，當確定不遠處有人時再呼救。

　　幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結(jié)配合，必要時采取脫險行動。

　　地震后嚴防2類災(zāi)害

　　傳染疾病：要把好“病從口入”關(guān)。飲用水源要設(shè)專人保護、消毒。在有瘧疾發(fā)生的地區(qū)，要特別注意防蚊。如果發(fā)現(xiàn)病人突然發(fā)高燒、頭痛、嘔吐、脖子發(fā)硬等，就應(yīng)趕快找醫(yī)生診治。

　　水災(zāi)、火災(zāi)和有毒氣體蔓延等次生危害：比起地震本身，地震后的火災(zāi)更可怕。對工礦企業(yè)中的易燃、易爆、劇毒等物品，要嚴密監(jiān)視。地震時，一旦發(fā)現(xiàn)劇毒或易燃氣體溢出，應(yīng)立即組織搶修。應(yīng)第一時間關(guān)掉液化氣開關(guān)，消除火源。