中新社福州十月五日電 題：黃金周福州青年一族戶外運動熱

　　　 中新社記者　陳國明

　　國慶黃金周期間，有人外出旅游，有人到圖書館或在家讀書，有人在家休息，但有一部分長期在市區上班的青年一族選擇了到戶外運動。

　　青年一族的戶外運動有多種，有的去登山、攀巖，有的去漂流，有的騎自行車飽覽周邊景點，自得其樂。他們認為，一年到頭在單位上班已經感到渾身疲憊，再外出旅游，到旅游景點人擠人，吃不好睡不好，回來上班時更增添一份疲勞。如果能充分利用七天長假到戶外呼吸新鮮空氣，登登山、攀攀巖，或騎自行車到郊外欣賞美景，鍛煉一下身體，則可以精神飽滿地投入節后的工作，豈不是一舉兩得？于是在黃金周到來之時，戶外運動就悄然而起。

　　戶外運動愛好者的目標基本上選擇在周邊的山區，如永泰青云山、閩侯旗山、五虎山或福州東郊海拔一千多米的鼓嶺等，這些地方既是難得的運動場所，又可以做到早出晚歸。從十月一日開始，許多喜歡登山的或攀巖的青年人，邀好了平時難得一聚的好友，穿上了登山鞋，帶上攀巖用具出發；有的想在野外浪漫一回的，還帶上了鋼精鍋和生食品，準備到野外品嘗一頓美美的野餐。

　　一位準備攀登閩侯五虎山張先生告訴記者，他這次外出登山還帶了自己十五歲的兒子一起去。因為現在的獨生子女嬌生慣養，戶外登山對孩子來說也是一種意志的考驗。他說，為了讓自己登山攀巖的痕跡留在勝利的目的地，他約了幾位朋友，早早地到街上訂做了幾把紅色小三角旗，在旗子上署上所有參加登山朋友的名字，說是當他登上山頂或攀上巖頂時，要把旗子插上留下永恒的紀念。等明年國慶黃金周到來時，再去尋找一年前的記憶，這也是人生一大樂事了。

　　為保證登山或攀巖的安全和順利，一些青年人還同登山協會取得聯系，以防萬一迷路或遇到麻煩好有個照應。福建省登山協會的負責人表示很高興看到今年有這么多人參加戶外運動。但他也提醒道，參加戶外運動除帶上充足的干糧和水外，千萬不要隨便亂吃山上的野果，亂喝山澗流水。此外，還要帶上電池飽滿的手機，以備在遇到迷路或其它麻煩時可及時對外聯絡。