疲乏、怕冷、記憶力減退、發胖、便秘、抑郁……別以為這些癥狀是“亞健康”，實際上，這些極有可能提示您患上了“甲狀腺功能減退”(簡稱甲減)。在“中國百城百院甲狀腺健康教育行動”啟動儀式上，中華醫學會內分泌學分會主任委員寧光教授稱，在女性中甲減最為常見，且容易誤診和漏診。建議女性在35歲以后，每隔5年抽血檢查一次TSH(甲狀腺激素水平)以判斷甲狀腺功能是否異常。

　　40歲女性10人中有1個“甲減”

　　寧光教授說，甲狀腺是一個蝴蝶形的小器官，僅6克左右，位于脖子的氣管前，正常情況下，用手是摸不到的。由于甲狀腺產生兩種激素———甲狀腺素和三碘甲狀腺原氨酸，這些激素可以調節人體的代謝，人的生老病死、喜怒哀樂都與甲狀腺有關，比如特別胖的人，可能患有甲減，而特別瘦的人，則有可能是甲亢。

　　目前，人群中甲減的患病率比甲亢高，據調查，甲亢約為1%，甲減則為2%。與甲亢相反的是，當甲狀腺生成的甲狀腺激素減少時，人就會出現能量消耗慢、代謝慢的特點。據調查，在我國，40歲以上女性，甲減的發病率高達10%。

　　寧光表示，即使沒有任何癥狀或癥狀輕微的甲減患者，如果沒有得到及時治療，會導致心率過慢，而且它也會導致血壓升高和血膽固醇水平增高等更嚴重的疾病。

　　癥狀模糊，誤診漏診率高

　　“與甲亢不同的是，甲減沒有‘大脖子’、‘突眼’等明顯的癥狀，患者往往忽略了自己的疾病，沒有及時就診，同時有的醫生也可能對甲減不了解而誤診和漏診。”寧光教授說，“甲減的癥狀和體征與其他一些常見病類似，常常被誤認為是其它情況如妊娠期、更年期或抑郁癥的表現。比如記憶力減退，患者會以為是年紀大的必然現象；出現便秘，以為是運動少的結果；把體重增加理解為中年發福的正常情況……因此，主動求醫的患者少”。

　　就以孕婦為例，在懷孕期間，約有5%的孕婦會患有甲減，表現為體重增加、感到疲乏無力和抑郁等，很容易被誤認為是妊娠期身體和情緒的正常反應。

　　寧光教授說，在甲減的患者中，只有10%的人知道這個疾病，僅有3%的人得到了正規的治療。這主要就是甲減的癥狀比較模糊，跟誰都沾邊，加上人們對甲減又不了解，因此而忽略了求醫就診。專家表示，女性在35歲以后，每隔5年抽血檢查一次TSH(甲狀腺激素水平)以判斷自己的甲狀腺功能是否異常。

　　抽血檢驗，甲減易確診

　　雖然甲減表現的花樣多，但醫生通過一個很簡單的血液檢測，即檢測血液中的甲狀腺激素水平，再結合臨床檢查，比如看看皮膚是否有干燥、起皮；指甲變薄變脆、關節肌肉疼痛等等，就很容易把“甲減”給查出來。

　　同時，專家還強調，查出甲減后，需要終身治療，目的就是補充身體缺少的甲狀腺激素，通常服用左甲狀腺素鈉片4-6周，甲狀腺功能基本恢復到正常水平。

　　實際上，造成甲減的原因很多，其中最常見的原因是一種叫做“橋本甲狀腺炎”的疾病，患者自身體內的防御系統攻擊甲狀腺，消弱其正常工作的能力。其他還包括，手術切除甲狀腺、甲狀腺放射性碘治療之后等。

　　另外，還有一個常見原因是碘缺乏，食物中含碘量過少，就會造成甲狀腺不能正常工作，因此，專家還建議，甲減的患者可以多吃含碘多的食物，如牡蠣、三文魚、金槍魚、雞蛋和羊肉等。(張華)

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　　甲狀腺功能減退自查表

　　如果你在下面的問題的回答中，有5項或5項以上為“是”，有可能你患有甲減，請找內分泌專科醫生確診。

　　1、我感到疲乏，常常犯困，體力和精力不足；

　　2、我的大腦思維遲鈍，注意力很難集中，記憶力下降；

　　3、體重增加了；

　　4、皮膚變得干燥，指甲變得很脆、灰白易折斷；

　　5、常常覺得冷(即使其他人覺得很舒服的時候也是如此)；

　　6、情緒低落、抑郁；

　　7、代謝慢了，有時還會便秘；

　　8、肌肉和骨骼僵硬疼痛，手感到麻木；

　　9、血壓增高或心跳變慢了；

　　10、膽固醇水平增高了。