旅途漫漫，飛機上、長途客車上、公交車上，很多乘客喜歡盯著移動電視屏幕打發時間。專家提醒，和坐車、走路忌看書的道理相同，乘車時長時間盯著電視屏幕，容易引起視疲勞，出現眼睛不適癥狀，加重近視甚至誘發青光眼急性發作。

　　人眼在看近和看遠時，通過收縮、舒張睫狀肌使晶狀體的屈光度增加和減小，眼睛的這種調節功能，就像調節攝像機鏡頭一樣。看距離相對固定的物體時，睫狀肌的收縮和伸張能保持相對穩定，不需要不停地“調焦”，眼睛則不會在短時間內感到疲勞。而在旅途中，多出現較大的顛簸和搖晃，電視屏幕也會隨車廂、機艙一起顫動，為了看清屏幕上的圖像和字幕，眼睛的睫狀肌就要被迫不停地調節，尤其是長時間盯著屏幕看，極易造成視覺疲勞，出現眼睛酸脹、疼痛、干澀等不適癥狀，加重近視甚至誘發青光眼急性發作。

　　專家建議，旅途中乘客不要長時間盯著電視屏幕看，最好看一會兒，閉上眼睛休息一會兒，或者看看車窗外的景色，讓眼睛得到充分放松。(劉迪）