8天國慶長假已經開始，根據中國旅游研究院節前發布的市場預測顯示，今年十一中秋黃金周期間，中國公民國內游人數有望突破2億，同時出境游客很可能達到600萬人次。預測認為，在影響黃金周旅游市場的不利因素中，對甲流的恐懼心理仍然是主要的，是旅游經濟運行的關鍵變數。如何防止在國慶期間不幸感染季節性流感和甲流呢？市衛生部門發布：

　　1.優選：多去室外 少在室內

　　鐘南山院士節前在接受媒體采訪時說，目前防控的原則是把感染高峰降低一點，使其毒性不要那么強，死亡率低一點。他認為，目前雖然國內有多個省份出現了聚集性病例，但病例未呈幾何基數增加，因此不能說第二波高峰已到，目前的防控措施也不需要很快升級。

　　長假期間，市民出游是否會增加甲流的傳播幾率？鐘南山認為：“現在出去是好事，要減少在密閉空間的活動，多去室外，少在室內活動。”

　　2.防患：準備口罩 更重洗手

　　應盡可能對黃金周出行和從事黃金周公共服務的重點人群注射疫苗，防患于未然。

　　旅客在旅游前應根據出行目的地和天數購足一次性口罩，防止交叉感染，特別要注意出行后、餐前、便后洗手。相關部門也應該在熱點線路、公共交通工具、熱點目的地備足口罩，以防甲流疫情突發。

　　3.知情：了解疫情 學習健康

　　要外出旅游的，應該預先學習個人防護知識，對目的地的疫情情況要有初步的了解。

　　4.利他：擋住咳嗽 掩住噴嚏

　　勤洗手，學會正確洗手。不要到人群擁擠的地方去。甲型流感屬飛沫傳染，只要跟別人保持距離，就不易被傳染。

　　5.謹防：家內感染 傳及他人

　　如果有家人在家里隔離治療，病人盡量不要外出，如果必須外出，一定得戴口罩。家里最好安排一個人來照顧病人，其他人不要參與，否則可能造成一家人被感染。同時家里要保持通風，病人接觸的物品要勤洗消毒。