300年一遇的日全食引發了眾人的熱切關注。眼科專家提醒，觀日全食別忘了保護眼睛，尤其是青少年兒童不要直接用肉眼觀測。

　　直接用肉眼觀測日全食，為什么會損害雙眼？復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院眼科教授褚仁遠告訴記者，太陽光中的紫外線會傷害眼球表面的角膜，強烈的陽光會使人出現怕光、流淚、眼充血、疼痛等癥狀。而比紫外線穿透力更強的，是陽光中的紅外線，會直接損傷視網膜的神經細胞，甚至導致眼底裂孔。

　　日全食發生過程中，陽光雖然會被逐漸遮擋，但即使1%的太陽面積所發出的光仍比電焊的亮度要高。所以如果在無保護的條件下用肉眼直視，還是會被陽光灼傷，時間越長，灼傷越嚴重，而且這種灼傷可能不馬上表現出來，而是在幾年后慢慢發作，嚴重的還會引起白內障。

　　褚仁遠教授提醒，觀測日全食一定要使用專業的太陽觀測鏡，比如氧化亞鐵和鎘鋼玻璃片能有效吸收熱量、反射紅外線。普通的太陽眼鏡雖然能阻擋一定量的紫外線，但卻不能阻隔紅外線對眼睛的傷害。此外，在使用望遠鏡觀測時也別忘了要在物鏡前加上專業的太陽濾光膜，否則同樣會損害視力。

　　青少年兒童的視力尚未發育完全，更容易受到光損傷，因此，家長應該特別提醒孩子，別因一時好奇忽略了雙眼的防護。