秋天，陽光中所含的紫外線并不遜于夏陽，這是因為秋天空氣變稀薄，提升了光線穿透度的原因。除此之外，空氣變得干燥多了，白天和夜晚的溫差變化加大，而且肌膚汗腺與皮脂腺的活動力也較差。同時，在氣溫降低而干燥時，新陳代謝會變得相對遲緩，使原本細致的皮膚變得發干、粗糙。此時，想保持水嫩的肌膚，就要多下點工夫啦。

　　郁熱潮濕的空氣終于讓位于清爽宜人的秋天了，陽光明媚，天高云淡，心情變得格外的爽朗，但臉上的皮膚也開始變得干巴巴的。此時急需的美容護理，就是要由內而外激活和補充肌膚所需的水分。

　　應對招式一 均衡角質層和增加表皮鎖水功能

　　換季時節，要維持肌膚的天然水分均衡，需同時對兩方面進行修護：一方面是皮膚角質層，最理想的皮膚角質層是由13%的水分、70%蛋白質和15%的脂質組成。若角質層得到均衡，便有助降低水分的流失。另一方面是肌膚的循環及鎖水系統。肌膚的水分由真皮輸送到表皮，最后以排汗方式在皮膚表面蒸發。表皮具有鎖水作用，當中的脂質和天然保濕因子能將水分保留。

　　香熏原聚素配合營養水分霜是一對好拍檔。香熏原聚素可以從皮膚深處調節肌膚水分的均衡，再配合植物精華提取物起到相輔相成的作用，而營養水分霜則在肌膚上形成水脂保護。在換季、皮膚開始缺水的時候由內而外提供肌膚所需的水分。

　　應對招式二 微電流離子補水

　　微電流離子補水機采用高速震蕩的離子波，以高效方法促進表皮和真皮層細胞增殖，刺激細胞生長，恢復皮膚的正常結構功能，從而啟動皮脂和汗腺的分泌功能，使皮脂分泌達到正常人體需求的標準，同時打通人體微循環系統。

　　離子波同時可促進膠原纖維、網狀纖維、彈性纖維的形成，調節膠原蛋白、粘多糖的分泌，維持皮膚組織中的水分含量和電解質代謝，改善皮膚缺水狀態并滋潤皮膚組織，從而增加皮膚的儲水能力，使肌膚變得光亮潤澤、富有彈性。

　　應對招式三 保濕面膜特效護理

　　敷上香熏水分保濕面膜。這款面膜是修復肌膚水分的好幫手。其中飽含的香熏花水成分如皮膚體內的體液那樣，與皮膚有極強的親和力，極易被吸收；富含豐富的礦物鹽和微量元素，令細胞快速吸收。薄荷、香橙花水能即時補濕，橙水能深層保濕，而海藻精華與榛果油又能令其持久保濕。既能迅速舒緩、放松肌膚，又能長久深層保濕。

　　應對招式四 食物滋潤

　　人參黃芪粥

　　原料：人參4克 黃芪18克 糯米70克 白糖4克 白術8克

　　制作：

　　1.人參黃芪白術切成薄片，用清水煎成濃汁取汁。

　　2.早晚分別取汁煮糯米粥，加白糖趁熱食。

　　用法：每日兩次，隨量食用。

　　功效：美顏抗衰老。人參補正氣，生津止渴。黃芪排毒生肌，美白皮膚。

　　TIPS:忌同時吃蘿卜和茶葉，兒童不宜。

　　阿膠白皮粥

　　原料：阿膠13克 桑白皮13克 糯米90克 紅糖7克

　　制作：

　　1.桑白皮洗凈后，入砂鍋煎汁，取汁兩次。

　　2.糯米洗凈入鍋，加清水煮10分鐘后，倒入藥汁、阿膠，加入紅糖煮成粥。

　　用法：趁熱空腹服。

　　功效：清肺潤燥，滋陰補血，潤膚美肌。

　　TIPS:脾胃虛寒、消化不良、有實熱癥、寒癥及出血癥、有淤滯者不宜食用。(陶小淳)