中新網9月23日電 針對“十一”黃金周出行旅游而帶來的人員聚集和流動，今天出席秋季流感防治發布會的專家指出，還是以個人預防為主，減少和避免到人員密集的場所，外出保持良好的衛生習慣，勤洗手。

　　中國疾病預防控制中心疾病控制與應急反應辦公室主任馮子健介紹說，流感的傳播方式主要有兩種，一是在近距離接觸的過程中經過飛沫，比如說打噴嚏、咳嗽，使分泌物播散出來，感染身邊人；另外一種，是其他人用手接觸了流感病人的呼吸道分泌物以后，再摸自己的口、鼻、眼等部位，也會受到感染。

　　專家指出，個人預防要把握幾個關鍵的環節：

　　一、要保持良好的個人衛生，因為病毒經手的傳播非常重要，所以要重視手部衛生，增加洗手的頻率�！�

　　二、對可能的病人，或者是有癥狀，特別是有呼吸道癥狀的人，在咳嗽、打噴嚏的時候，盡可能的用紙巾或者衣袖來遮蓋口鼻，避免呼吸道分泌物給別人造成感染。　

　　三、一旦有發燒、咳嗽、頭疼、渾身疼痛等呼吸道感染的征兆，盡量減少外出，減少和他人的近距離接觸，這也是減少傳播的一個非常重要的方式。

　　四、慢性疾病患者，比如心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病，腎病等，還有孕婦，最好減少外出，減少到公共場所的活動，最好避免到人群比較密集的地方去旅行。像公共交通工具這種空間比較狹小，人員接觸距離比較近的環境盡量減少去，減少感染機會�！�

　　另外，旅行前一旦發生上呼吸道感染的癥狀，比如說發熱、頭疼、咳嗽，應該及時取消旅行計劃。在旅途中出現流感癥狀，最好及時終止旅行，和旅游團體脫離，避免導致別人感染。

　　馮子健最后表示，針對黃金周的旅游，衛生部和各級衛生行政部門，以及跟旅游相關的部門都啟動了相關的應對準備工作。如果在旅游的過程中，特別是旅行社組織的旅游團組，發現有呼吸道病人出現，一是要及時勸告游客及時脫離團組，減少與其他團員的接觸；如果出現聚集性病例，比如說病人數增多，這時候要及時向當地的衛生防疫部門報告，接受當地衛生防疫部門的防控的指導，這一點非常重要。