吸煙的重慶人要小心了！全國第三次死因調查重慶部分結果昨日出爐，呼吸系統疾病成為重慶人死亡的第一原因，吸煙、感冒等引發的慢支炎等都成為誘發該病的主要因素。排在呼吸道疾病之后的是：惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、損傷和中毒等。據悉，整個死因調查為期一年，被調查死者36236人。

　　“我市死因前4位都屬慢性病，警示我們提高市民的健康水平，要從慢性病干預入手！”主要負責此次調查的市疾控中心慢病防治所所長汪新麗表示，《2009年全民健康生活方式行動實施方案》已制定，鼓勵市民以合理膳食和健康生活方式促進身心健康。

　　死因分析

　　呼吸道疾病死亡率高于全國平均水平

　　重慶死因調查結果顯示，呼吸道疾病、惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、損傷和中毒等外部原因排在了死因的前五位。汪新麗說，70%~80%的死亡與慢性病有關，但各區縣之間并沒有看出有明顯的地域差別。

　　渝中、萬州、大足3區縣呼吸道疾病死亡率分別為22.62%、21.74%、27.46%，死者幾乎都是中老年人，高于全國15.81%的平均水平。“呼吸道疾病包括肺炎、肺氣腫、慢支炎、肺癌等疾病。”汪新麗介紹，空氣污染、吸煙、抵抗力差等都容易導致呼吸系統受到感染，反復感染就有可能導致死亡。

　　肺癌居腫瘤死亡榜首

　　惡性腫瘤一直是市民談之色變的疾病，此次調查中,渝中、大足和萬州的惡性腫瘤死亡率分別為23.14%、19.94%和26.07%，肺癌、肝癌、胃癌、直腸癌和食道癌排在前五位。

　　“癌癥發生不是偶然的，多種不良因素都可能誘使它發生！”市腫瘤防治辦主任丘惠說，肺癌的發病絕對和吸煙有密切關系，其他消化道癌癥和人的飲水、食物等有關。

　　此外，腦血管疾病、心臟病、損傷和中毒等外部原因也在死亡榜上占據重要位置。

　　行為干預

　　改不良習慣　七成慢性病可預防

　　2007年，我市的平均壽命為76.05歲，而打造健康重慶提出的一個重要指標是2012年市民期望壽命達到77歲，“雖然我市的死因數據和全國相比并無特別，但卻警示我們想要更長壽，必須改變不健康的生活方式！”汪新麗表示，慢性病70%都是可以預防的，現代人的一些生活方式必須改變，多運動、合理膳食、不吃霉變食物等都是很好的建議。

　　據悉，市疾控中心已經制定了《2009年全民健康生活方式行動實施方案》，將“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的核心概念向全市40區縣的社區居民推廣，具體方案包括推出健康示范家庭：即家庭成員每天一小時運動、每年一次常規體檢、掌握一項科學健身方式、每周測一次血壓和體重、每戶一本健康飲食記錄本。社區對高血壓、糖尿病等慢性病患者免費科學指導飲食等。

　　健康提醒

　　不吃早飯愛吃麻辣火鍋可能誘發癌

　　重慶人燙火鍋愛吃的水發毛肚、鴨腸可能致癌。市疾控中心昨日列出了危害健康的六大危險因素：吸煙、不健康飲食、體重過重、靜坐生活方式、酗酒和精神壓力。市腫瘤防治防辦公室丘惠指出，一些人不吃早飯易導致胃酸分泌過多引起癌變；喜歡吃麻辣火鍋等刺激食物，尤其常吃含高堿的毛肚、鴨腸等水發產品，這些都可能誘發消化道癌癥；而經常熬夜則會使人體免疫力下降，細胞突變引發癌癥。

　　汪新麗則表示，現在生活條件好了，都市人經常吃高脂高油的食物，出門就坐車，在辦公室打電腦一坐就是幾個小時。這樣一來，吃下去的東西發出的熱量根本來不及消耗，只能轉化成脂肪，增加人體器官的負擔導致內分泌失衡，慢性病特別是高血壓和糖尿病就發生了。

　　新聞背景

　　2006年，全國第三次死因調查開展，重慶的渝中、萬州和大足被選定為抽查區，覆蓋人口190萬人，主要想摸清以上3區在2004、2005兩年間以癌癥為重點的死亡率及死因構成，為國家制定癌癥防治策略提供資料和依據。(陳瑜)