抗抑郁類藥物的應用在最近幾年一直比較有爭議，美國食品與藥品管理局(FDA)曾經呼吁青少年慎用該類藥物，因為一些藥物會增加青少年自殺的風險。近日英國赫爾大學(the University of Hull)的一項實驗結果顯示，對于大多數患者來說，抗抑郁類藥物的作用其實十分有限，它們只對那些患有重度抑郁癥的患者才有明顯效果。

　　抗抑郁類藥物效果不明顯

　　據英國《每日郵報》及《金融時報》2月25日報道，這項研究結果刊登在英國的權威雜志《公共科學圖書館？醫學》(PLoS Medicine)上，赫爾大學的研究人員們做了大約50次臨床實驗，其中涉及上千名抑郁癥患者，所研究的藥物包括氟西汀(Prozac)、文拉法辛(Venlafaxine)、帕羅西汀(Paroxetine)等。結果表明，大部分抗抑郁藥物在促進患者精神健康方面其實并不比安慰劑有效，只有那些重癥患者服用這些藥物后才有明顯的效果。

　　研究人員將實驗對象分為兩組，其中一組服用抗抑郁類藥物，另外一組成員服用安慰劑類藥物，結果表明，前者的精神狀態與后者比較并沒有太多差別，只有少數患有重度抑郁癥的患者在服用了抗抑郁類藥物后精神狀態才有顯著好轉。

　　研究人員認為，其實人們根本就沒有必要服用這些抗抑郁藥物，這些藥物許多還有潛在風險。研究人員通過實驗發現，許多抗抑郁類藥物(SSRI)會導致服用者自殺或者產生自殺的念頭，此外它們還具有許多副作用，如使人緊張、失眠、惡心、頭痛及嘔吐等。

　　濫用抗抑郁藥物現象嚴重

　　目前對于氟西汀、文拉法辛、帕羅西汀等藥物以及另外一種未在英國銷售的抗抑郁類藥品的實驗數據，已經被遞交給美國負責頒發銷售抗抑郁類藥物許可證的藥品檢測機構。

　　據悉，自1990年以來，英國已經發生了50例患者因服用帕羅西汀而自殺的事件，其中既有成年人也有兒童。而目前在英國抗抑郁類的藥物應用十分廣泛，僅在2006年全國就開出3100萬份使用該類藥物的處方，為此英國國家保健服務系統(NHS)花費了大約3億英鎊的資金。

　　鍛煉能更有效緩解癥狀

　　赫爾大學的這項研究顯示，其實那些服用了抗抑郁類藥物后精神狀態出現明顯好轉的患者是受到了“心理暗示”的作用。他們的癥狀有所減輕并不是由于藥物起到了作用，而是因為他們確信通過治療會使病情恢復。

　　參與了此次研究的基爾施教授強調說，抑郁癥患者們不應該在不與醫生溝通的情況下就改變自己的治療，但是他們可以通過其他一些途徑，如進行心理咨詢、體育鍛煉以及閱讀書籍等來緩解癥狀。

　　一名抑郁癥患者的親身經歷使基爾施教授的理論更加具有說服力，凱特？查理茲從青春期就患上了抑郁癥，7年前她開始服用抗抑郁類藥物，但是效果一直有限，直到她開始用跑步的方式來排除煩惱時才發現，原來這種鍛煉能更加有效地提升自己的精神狀態，于是她開始停止服用藥物。

　　在講述自己多年以來的經歷時，凱特稱，大學畢業前一年的時候，醫生建議她服用氟西汀，這在當時是著名的抗抑郁類藥物，盡管癥狀有所緩解，但是藥物也產生了不少副作用，她時常感覺孤獨、麻木，還伴有疼痛、關節痛、失眠以及緊張等不良反應。工作以后她仍堅持服用這種藥物直到開始進行馬拉松訓練。

　　凱特說：“跑步比服用氟西汀更加能提升我的情緒，盡管停止服藥是痛苦的，但是我已下定決心，毫無疑問，跑步能夠使我擺脫抑郁癥的困擾�！� (董楠)