國家衛生健康委今天舉行新聞發布會，介紹時令節氣與健康有關情況。近期呼吸道疾病高發，如何區分普通感冒和流感？感冒時居家護理應注意哪些方面？北京地壇醫院主任醫師宋蕊介紹。

　　普通感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，主要是由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，以上呼吸道局部的“卡他癥狀”為主：包括打噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛癢等，全身癥狀較輕，病程相對較短，大多在1周內就能明顯緩解。

　　流感特指由流感病毒感染引起，往往來勢較急，常以發熱、肌肉酸痛、乏力等全身癥狀較重，流感病毒有快速檢測方法，通過抗原或核酸快檢，半個小時內就能確診，發病早期使用抗病毒藥物效果較好。

　　成人和較大兒童患普通感冒，如果癥狀輕微、精神狀態好、食欲正常，可在家休息、多喝水、對癥處理，選擇清淡、易消化、有營養的食物，觀察病情變化。

　　如診斷為流感，應盡早應用抗流感藥物治療。高危人群如嬰幼兒、老年人、孕產婦以及免疫功能低下、患有慢性基礎性疾病(如慢性肺部疾病、心腦血管疾病、糖尿病、免疫抑制等)的患者感染流感后更容易發展為重癥，應盡早到醫療機構治療。非高危人群居家觀察時，如出現高燒持續不退，或服用退燒藥后效果不佳，咳嗽、氣喘等癥狀持續加重時也要到醫療機構進行治療。

　　一旦確診流感，如果條件允許，建議讓患者單獨一個房間，盡量減少與老人、孩子的接觸，注意開窗通風，患者在家里公共區域活動時應佩戴口罩。對患者接觸的門把手、水龍頭、遙控器等進行每日消毒，餐具單獨清洗消毒。加強衛生間清潔和消毒，密切關注老人和孩子的健康狀況，一旦出現流感樣癥狀，及時處理或就醫。

　　(總臺央視記者 楊陽 李仲博)