中新網6月8日電　據《澳洲新快報》報道，澳洲的甲型流感(H1N1)患者人數在突破百人心理大關后迅速飆升，每天都有數十上百例新的患者中招，維州和新州更是澳洲的“重災區”，不能不令人心生擔憂，尤其感冒高發的季節已經來臨，迫使人們思考如何才是保護自己和家人，避免染上甲型流感，安全度過甲型流感肆虐期。記者在對幾位包括中、西醫在內的華人醫生進行采訪時，發現華人社區行動很快，不少人到診所咨詢、購買口罩，購買像板藍根、抗病毒沖劑等預防治療流感的中成藥。

　　接受采訪的幾位華人醫生對如何應對甲型流感提出了一些有益的建議。

　　同仁堂：推“抗流感茶”

　　一個月前，當甲型流感才剛剛開始為人們所警惕時，一個澳洲西人帶著一個從網站上下載的藥方到同仁堂要求配20副預防流感的中藥。悉尼同仁堂意識到人們的需要，立即請北京同仁堂駐店醫師魏振裝教授特地配了一個預防流感的藥方-抗流感茶，悉尼同仁堂根據這個藥方配好藥，有需要的人可以買回去自己煮水服用。

　　悉尼同仁堂的于海波醫生說，甲型流感是呼吸道傳染病，中醫稱為“時疫”，在中醫的歷史上已經有過很多應對的經驗，也已經被證明有效。當年SARS爆發時，于海波醫生正在香港同仁堂擔任駐店醫生，醫院配制了預防SARS的藥方，熬成大鍋湯給市民飲用，被證明用效，起到良好的預防作用。

　　于海波醫生說，中醫的觀點是“天人合一、正氣內存，邪不可干”。據他觀察，現在的不少的青少年經常時間上網、打游戲、網聊，生活沒有規律，導致自己的抵抗力下降，遇到像甲型流感這樣的傳染性疾病時，沒有抵御能力，成為首當其沖的“易感人群”。

　　他希望人們加以注意的是，雖然每個人感染甲型流感后的癥狀都一致：咳嗽、打噴嚏、發燒、咽喉腫痛、身體疼痛、頭痛、發冷及易疲勞，還有人會表現出腹瀉及嘔吐的癥狀，但在預防上卻各有差異，生活不規律的人要校正自己的生活方式，扶正袪邪，醫生辨癥施治，根據每個人不同的身體情況進行調整，提高身體的抵抗能力。

　　當然，作為醫療工作者，每天要接觸病人，做好自己的保護工作也是很重要的。悉尼同仁堂經理馬安陽說，悉尼同仁堂已經給工作人員發了預防流感藥品，為他們的身體增加一道防護墻。

　　他提醒大家注意洗手、有感冒癥狀的要戴口罩，不把病菌傳染給他人。他也介紹了悉尼同仁堂的幾種預防甲型流感有效的藥品，包括板藍根顆粒、感冒清熱顆粒、板藍根糖漿、清音丸、兒童感冒清口服液、咳嗽痰喘丸、速效痰咳凈、清熱解毒口服液、銀翹解毒片、藏青果喉片等。

　　陳星惠醫生：打流感預防針有助抵御

　　康平醫療中心陳星惠醫生說，流感病毒根據其血清抗原體不同，可以分為甲、乙、丙3型，甲型病毒就意味著大流行。病毒每3年到4年就有不同程度的小變異、5年至6年明顯變異、10年至15年發生劇烈變異。

　　就其流行的特點，陳星惠醫生分析說，一般的流行規律是具有沿交通線散佈、由大城市向中小城市及農村擴散、由集體單位向散居居民擴散的特點，傳播速度及廣度與人口的密集程度有關，病情輕重與當地人群的免疫力有一定關系。散發流行時以冬、春季較多，但大流行時則無明顯的季節性。

　　陳星惠醫生提醒人們在明確診斷前切勿亂用退燒藥、止痛藥，以免延誤診斷；在沒有明確診斷以前切勿濫用抗生素；必須排除其他疾病引起的發燒癥狀，如流行性腦膜炎、乙型腦炎、支原體肺炎等。

　　記者問及西醫是否有效的預防措施，陳星惠醫生指出打流感預防針會對人體起到保護作用，他希望華人社區積極打預防針。他提醒要及早用藥，在發病48小時內用藥可縮短療程，減少并發癥，且治療效果好。他認為人們要警覺，警覺是好事，提醒人們要勤洗手，盡量避免去人群機種的公共場所，避免握手、親密接觸，做好個人防護，但不要恐慌，甲型流感是可防、可控、可治的。

　　吳擎添：增強體質　做好預防

　　景軒健康集團中醫師吳擎添說，澳洲現進入寒冬季節，特別適合流行性感冒病毒的蔓延，要加以重視。雖然現在還沒有針對當前甲型流感的預防疫苗，但有一些有效的預防措施，包括避免接觸致病源和增強自身免疫力非常重要。

　　他建議應減少到人流密集擠迫且空氣混濁、不流通的公共場所，必要時可戴口罩。每天用消毒水或鹽水漱口；保持家居和工作場所的空氣流通、新鮮，可煎煮白醋薰蒸空氣，亦可選用綿茵陳、蒼術、艾葉適量作空氣薰蒸消毒；增強體質，作適當鍛鍊，注意休息，保證充足睡眠，多飲水及進食新鮮蔬果，少食煎炸燥熱，注意保暖，穿足夠衣物，避免受涼。

　　吳擎添認為03年的SARS和現在的流感雖然致病原因不一樣，但都屬于中醫的溫病一類，他介紹了SARS期間廣州中醫藥大學附屬醫院治療和預防流感及肺炎的一個有效處方：大青葉15g板蘭根15g 銀花10g 菊花15g 綿茵陳30g 茯苓20g 夏枯草10g 崗梅根30g 玄參15g 苡仁30g 太子參15g 北杏12g 麥冬12g 白茅根15g 甘草6g 8碗水煎至4碗，當茶飲用，這是1-2人的份量，如人多可將份量加倍，每天一劑，連服三天，如流行季節或周圍已有發病，應以后每週再服一劑。如伴有發熱或黃痰者，可去太子參、麥冬，或咨詢專業中醫師意見。并可選用強力銀翹片、感冒止咳沖劑、穿心蓮抗炎片等中成藥以防治感冒。如有咽痛或不適、身倦者，更應及時服藥預防、控制，如見發熱、全身痠痛、咳嗽者，應及早延醫就診。(匡林）