才剛夏至，中原大地已經(jīng)“高溫”紅燈急燃。昨天(21日)，河南全省各地共發(fā)布了28份高溫橙色預(yù)警。連續(xù)的高溫少雨，致使豫北、豫中、豫西等地旱象有所抬頭。未來(lái)一周內(nèi)河南仍以晴熱少雨天氣為主。

　　自6月13日以來(lái)，河南省北中部大部分地區(qū)持續(xù)出現(xiàn)35℃以上高溫。昨日夏至，中原的天氣更像是燃燒的火焰，溫度不斷升高，警報(bào)聲聲不斷。當(dāng)日，河南全省各地共發(fā)布了28份高溫橙色預(yù)警。

　　鄭州：氣溫只是正常水平

　　“還沒(méi)到三伏天呢，就熱成這樣，今年夏天太熱了。”臉曬得通紅，在街上快步尋找陰涼處的鄭州市民王小姐抱怨著。陽(yáng)光火辣辣的，不僅炙烤大地，還曬得人皮膚發(fā)疼。

　　昨天，鄭州最高氣溫37.7℃。“實(shí)際上，與往年相比，今年這時(shí)候的氣溫只是正常水平。只因?yàn)榻衲隃囟绕鸱�較大，前陣子天氣太“清涼”，所以這突如其來(lái)的炎熱讓人有點(diǎn)兒難適應(yīng)”。鄭州市氣象臺(tái)臺(tái)長(zhǎng)李社宗解釋說(shuō)。

　　“和去年相比，今年的情況就算是小巫見(jiàn)大巫。去年6月中下旬，37℃以上的高溫在鄭州一連盤(pán)踞了七八天，鄭州最熱則到了40.1℃。夏至的時(shí)候，夏天的味道比今年“重”多了”。李社宗繼續(xù)說(shuō)。

　　連續(xù)高溫少雨旱象抬頭

　　自6月11日以來(lái)，河南省大部分地區(qū)以晴好天氣為主。但從13日以來(lái)，省北中部大部分地區(qū)更是持續(xù)出現(xiàn)35℃以上高溫。受降水偏少和氣溫偏高的影響，豫北、豫中、豫西等地旱象有所抬頭，尤其是鄭州和三門(mén)峽的部分地區(qū)出現(xiàn)重旱區(qū)，而此時(shí)正是秋糧作物的播種～苗期，干旱對(duì)作物生長(zhǎng)稍有影響。

　　天氣晴好小麥機(jī)收會(huì)戰(zhàn)已圓滿結(jié)束

　　據(jù)河南省農(nóng)機(jī)局消息，由于麥?zhǔn)掌陂g天氣以晴好居多，對(duì)小麥的收曬十分有利，目前，歷時(shí)19天的河南省小麥機(jī)收會(huì)戰(zhàn)已圓滿結(jié)束。在此期間，全省共完成小麥機(jī)收面積7656萬(wàn)畝，機(jī)收率達(dá)96.9%，再創(chuàng)歷史新高。在小麥機(jī)收會(huì)戰(zhàn)如火如荼之時(shí)，秋作物播種也同步進(jìn)行。全省完成玉米機(jī)械化播種3260萬(wàn)畝，完成小麥秸稈還田3656萬(wàn)畝，實(shí)現(xiàn)了夏糧顆粒歸倉(cāng)，秋作物適時(shí)播種。

　　炎炎夏日多吃“苦”

　　一年四季都應(yīng)適當(dāng)吃些苦味的食物。武警河南總隊(duì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王自勤說(shuō)，尤其是夏至過(guò)后，盛夏來(lái)臨時(shí)。“苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物堿、微量元素等，具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫(yī)療、保健功能。如芹菜、絲瓜，萵筍等，但要適量，否則傷胃。”

　　另外，由于夏季出汗較多，喝點(diǎn)帶苦味的飲料，啤酒、綠茶、苦丁茶都不錯(cuò)，有助于緩解壞心情。“進(jìn)入炎熱夏季后，有些人易出現(xiàn)情緒和行為異常，主要表現(xiàn)為心境不佳，情緒煩躁，愛(ài)發(fā)脾氣，記憶力下降，對(duì)事物缺少興趣等，這就是常說(shuō)的‘情緒中暑’。”

　　未來(lái)一周仍以晴好少雨天氣為主

　　氣象專家預(yù)計(jì)未來(lái)一周內(nèi)河南仍以晴好少雨天氣為主，局部有陣性降雨，溫度仍較高，收獲后的冬小麥做好晾曬和儲(chǔ)藏工作，利用陣性降水間隙做好秋糧的播種和管理，已出現(xiàn)旱情地塊應(yīng)及時(shí)澆水灌溉，保證大秋作物的苗期正常生長(zhǎng)。