與其在地震預測和預報上爭論不休，還不如轉換思路，把精力和時間放在防災抗災上，即針對地震的科學救援，包括自救和他救。

　　北京市地震局15日表示，青海玉樹7.1級地震發生后，北京部分地區出現地震謠言。經北京市地震局分析會商，北京地區地震活動正常，近期不會發生破壞性地震，請廣大市民不要信謠、傳謠，保持正常的生產、生活秩序。

　　地震謠言的出現，一方面是部分人群心理恐慌，另一方面則暴露出人們地震知識的缺乏。中國是地震多發國家，但民眾的防災抗災知識普及和科學防患意識卻很薄弱，培訓也不夠到位。在這個背景下，公民意識的崛起，傳播渠道的拓寬，如果不能有科學的常識和態度作為基礎，就會造成謠言的廣泛傳播。

　　對地震預測，主流科學界至今認為，迄今地震還不能準確預報，尤其是中近期地震。從世界地震史的資料分析，人類對地震的準確預報的確還是極少數。因此，與其在地震預測和預報上爭論，還不如轉換思路，把精力和時間放在防災抗災上，即針對地震的科學救援，包括自救和他救。

　　針對地震的自救和他救，在上個世紀的中國還進行過廣泛的宣傳和演練，尤其是1976年7月28日的唐山大地震后，國內強調兩種預防方針，一是地震預報，二是抗御地震的自救和他救。但進入21世紀，抗震的自救和他救淡出了人們的視野。盡管2008年汶川大地震后，有過一時抗震科學知識宣傳的熱潮，但也是來去匆匆。

　　例如，很多人未必能回答對簡單的抗震自救問題，就更不必說實施正確的自救行為了。如果人在屋內和教室里，地震來了往哪兒躲？最初的標準答案是：躲在課桌和床下。但這種做法被實踐證明是錯的，因為它產生的傷害率達到98%。

　　美國國際搜救隊隊長道格卡普告訴人們，千萬不要躲在桌子、床鋪下，而要以比桌、床高度更低的姿勢，躲在桌子、床鋪的旁邊。建筑物天花板因強震倒塌時，會將桌、床等家具壓毀，人躲在其中就可能同歸于盡。如果以低于家具的姿勢躲在家具旁，則家具可以先承受倒塌的物品，緩沖向下的壓力，甚至在旁邊的家具可以支撐起生存的空間，因而人們受到的傷害會最小。

　　這些經驗是道格卡普從1985年以來，與他的隊員們參加全球79次重大災難的救災工作中得出的。

　　其實，在地震的自救、他救方面，最應當學習的榜樣是日本。日本政府和公眾把抗震救災當作日常生活的內容。例如，每個城市都建有防災館，是開展防災教育的場所。在防災館能進行各種體驗，如地震體驗、煙體驗、火體驗、黑暗逃生體驗等。地震體驗裝置能真實再現以前發生過的地震震級。在這樣的場所，不僅能學習防災和自救，還能學到急救治療。

　　日本政府所強調的，是大家平時就應考慮如果災難降臨時，該如何自救和他救；而且在災害發生時，只是等待政府的救災是不夠的，自救和互救才能最大限度地減小災情。例如，日常要準備兩個地震時的緊急物品袋，可在家中和辦公室分別存放，放置場所以地震時能方便拿走為原則，準備的物品最好能供生活3天用。緊急物品袋中的物品，包括若干瓶水、不用起子的罐頭、餅干、收音機、手電、蠟燭、打火機、刀、常用的醫藥品、貴重東西、雨衣、手套、衣服、毛巾、毯子、口罩、耳塞、眼罩、口哨等。

　　如果能借鑒日本的抗震救災經驗，增強抗震救災時的救援能力，即使在地震預報還不能實現的情況下，也會極大地減輕地震帶給人們的傷害。這應當成為中國公民的自覺。張田勘