-抑郁的標準

　　美國心理學會于1987年對人在抑郁狀態下的心理表現進行了歸納，認為出現下列癥狀者就是處于抑郁狀態：

　　悲傷、無望和空虛感持續出現。

　　對于通常令人感到愉快的活動，失去了興趣，不愿意參加。

　　增加或減少食欲，導致自己體重的增加或減少。

　　睡眠習慣發生改變：或者失眠或者出現嗜睡現象。

　　身體運動發生變化：或者異常興奮或者運動和語言出現生理上的遲緩。

　　疲勞感、厭倦感增加，缺少精力。

　　自己缺少存在價值或者有相當強烈的自罪感。

　　思維、集中注意力或者決策出現困難。

　　出現自殺念頭，思想緊張，等等。

　　-抑郁癥與警察心理應激

　　像感冒一樣，抑郁癥是人類發病率最高的疾病之一，是情感性精神障礙的一種情感狀態，以心境顯著而持久的改變(高漲或低落)為基本臨場表現，并伴有相應思維和行為異常的一類精神障礙。主要表現為：心境抑郁、悲觀失望、興趣喪失、精力減退和行動遲緩，尤以心境抑郁為最核心的癥狀。抑郁癥最嚴重的可能會自殺。

　　警察的抑郁是因警察心理應激所引起，是警察面對應激源所產生的情緒反應的一種。

　　-警察心理應激

　　警察心理應激具有長期性。“可以說，從進入公安機關第一天起到退休的最后一天止，警察都面臨著心理應激問題。”

　　警察心理應激，是指警察在預料之外經歷的對身心有害的事物或人的打擊所產生的心理、生理和行為上的綜合反應。

　　導致警察心理應激產生的原因是各種應激源的存在，主要有4種表現形式，即工作應激源、生活應激源、個體應激源和社會應激源。其中工作應激源是警察心理應激的主要來源。

　　工作應激源又分為工作負擔過重、極端應激源、角色沖突、強烈責任感四種類型。

　　-警察的抑郁

　　警察抑郁的產生是應激源與警察自身的素質相互結合的結果，當應激源的影響十分強烈，而警察自身的心理品質又存在某些缺陷時，抑郁的程度就比較大；反之，抑郁的程度就比較小。

　　抑郁不管是強烈的還是非強烈的，對警察的影響都是有害的。它首先破壞了有機體的整個情緒活動，迫使情緒向不良方向發展。其次是使整個心理活動蒙上了一層陰影，包括有機體的思維活動、外部行為表現等都具有抑郁的表現。

　　來源：《警察心理學》張振聲著

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