中新網10月8日電 據香港《星島日報》報道，有調查發現，香港四成半人認為自己過去半年記憶力“愈來愈差”，相反覺得“愈來愈好”的人只有百分之四，而不快樂、睡眠時間少及工作時間長都會令記憶力變差。負責調查的“香港記憶學總會”指出，港人工時超長、壓力逼人的工作特質，是導致港人記憶力愈來愈差的主因。

　　“香港記憶學總會”于四月至九月期間，訪問了二千二百八十九名市民，年齡介乎六至七十三歲，當中有四成半人認為自己在過去半年的記憶力“愈來愈差”，相反覺得“愈來愈好”的，只有約百分之四，其余則稱沒大轉變。調查再將受訪者根據上述差異分成記憶力“衰退組”、“改善組”及“不變組”三個組別，比較他們在平均工時、睡眠時間和快樂水平等七方面的分別。

　　結果顯示，“衰退組”中，有一成三的被訪者表示自己經常不快樂，與“改善組”只有百分之四差別頗大。而在一百二十六名表示不快樂的受訪者當中，有超過九成人自覺記憶變差。香港記憶學總會會長李玉娟說：“有助增強記憶力的多巴胺和正腎上腺素兩種元素，可令人產生快樂的感覺，而常感到快樂的人，腦內的多巴胺和正腎上腺素水平都會較高。”

　　“衰退組”中，有超過五成人每天都需要超時工作，相反“改善組”只有三成五。調查亦指，失眠、容易疲累和消化不良，以及較經常外出進食，令港人的記憶力衰退。李玉娟相信，這跟餐廳食物一般過咸及重味精有關。

　　不過，“全民健康動力”主席勞永樂醫生解釋，一個人情緒低落時，自然難以集中、無法專注工作，無心記憶，記憶力自然下降。(莊菀婷)