從10月26日開始，全國的大中小學生每天都要長跑。在冬季開展長跑活動本來是好事，但是很多學生、家長和老師卻對與長跑相關的問題產生了疑慮，事實證明，大家的擔心不無道理，剛跑了沒幾天，就已經有不少學生頻繁出現“跑不動”的狀況。是應該“減量”還是應該堅持，各方莫衷一是，但從長跑活動反射出的中小學生的體質問題卻應該讓教育者和家長深思。 　　

　　在某重點中學的長跑啟動儀式中，1500米和2000米的長跑路程就難倒了不少平時學習優異的好學生：盡管速度并不快，但同學們在跑過了2圈后就明顯的上氣不接下氣了，到了3圈半之后，同學們的腳步就開始緩慢起來，在最后的一圈中，女生已經剩下了一少半，能夠一直堅持跑下來的同學只占全校學生的三分之一。細心的老師還發現，初中生明顯比高中生跑得要好一些，男生明顯比女生跑得快一些，愛玩愛鬧的同學明顯比學習好的同學跑得久一些。

　　學生體質已經連續18年下降

　　對“跑不動”的情況，其實大家早有心理準備。據統計，自1985年以來，中國學生體質健康狀況連續18年呈下降趨勢，尤其是2000年以來，6至18歲的學生中，肥胖生高達15%，一些學校的肥胖生比例甚至突破了30%。中小學生過于沉重的學習負擔，對體育鍛煉的忽視也是造成中國學生體質下降的“元兇”。

　　已經有20年教育經驗的王老師是河西區一所中學的體育老師，對這20年學生體質下降的問題王老師有著絕對的發言權：“我剛參加工作的時候，班上的同學都特別喜歡體育課，跑步、跳遠、投擲、體操、仰臥起坐都是學生們喜歡的體育項目，自由活動的時間里，不管男生女生都會進行足球、籃球、跳繩等自主游戲�？山鼛啄陙恚瑢W生明顯對體育活動失去了興趣，男生都喜歡打游戲，女生則會以身體的原因長期請假，他們喜歡聚在一起聊天多過喜歡跑跑跳跳�！�

　　今年剛升入大一的季敏對體育課一直挺無奈的，她說：“從高二開始，化學和物理老師就經常以補課為由占用我們體育課的時間，在我的印象里，高三只上了不到10節的體育課�！�

　　活動時間大部分學生不活動

　　不過，體育課被“邊緣化”可不是體質下降的唯一原因�？绰�畫、打PSP、聽MP3……時代進步，網絡發達，學生從主觀上已經越來越不愿意參加體育活動、越來越不樂意動彈。

　　在多所示范高中記者看到，每到課間十分鐘的時候，除了打水、上廁所、到辦公室問問題，學生們很少有到操場活動的，教室里幾乎有三分之二的同學原地不動，有的繼續埋頭寫作業、有的趴在桌子上睡覺、有的則前后左右聊天，即使上廁所的同學也是匆匆地去，匆匆地回，然后又一頭扎進了書本里。

　　每天第二節課后的大課間是各個學校眼保健操和廣播體操的時間，然而大部分的同學對此卻并不感興趣，不到最后一分鐘大家是不會從教室里出來的。懶洋洋的動作、疲憊的眼神，課間操對學生們來說更像是一種不得不完成的任務，很少有人能把動作做到位，而胡亂地跟著領操員比劃根本就達不到鍛煉身體的目的。

　　在采訪中了解到，校園里的社團以動漫、文學、唱歌為主，而像長跑、乒乓球等體育社團卻開展不起來。在學生們看來，運動是一件吃力不討好的事情，除了硬性規定的體育課和課間操必須“出席”外，其余的活動時間根本就是形同虛設。

　　鍛煉方式多樣化才能吸引學生

　　國家提倡的“冬季長跑”計劃意在提高學生的身體素質，然而長跑也存在著單一性和枯燥性的問題，中小學生每天動輒千米的距離也讓很多學生望而卻步。本市市內六區的教育局都表示，冬季長跑會按照各個學校的情況進行，可以把長跑距離化整為零，分散在早鍛煉、大課間、體育課、活動課等多個時段進行。不少體育老師也表示，除了長跑，豐富多樣、有趣味性、有競技性的體育運動更能吸引學生參與。

　　南開區外國語中學堅持課外體育活動已經很多年了，每天上午半個小時的大課間活動也成為學校一道亮麗的風景線。學校通過體育組集中教研，創編了具有本校特色的武術操，全校師生還一起學習校園系列健身操。日常的大課間活動，學校都要進行評比，并制定了詳細的評比標準。靈活多樣的運動方式和評比制度，不僅增加了學生對體育活動的興趣，同時也長期鍛煉了學生的體質，在每年的全區和全市運動會上，南開外中的學生都能取得了不錯的成績。

　　據了解，為了提高學生的身體素質，市內六區都推出了不同的體育鍛煉計劃，比如每天一個小時的大課間活動、每學年一次的運動會、大型的長繩比賽、拔河比賽……都力求用趣味體育吸引學生，從而增強學生的體質。(朱丹)