中考體育測試已在部分區進行

　　為求拿分保險又不易受傷

　　2008年上海市初中畢業升學體育考試已在部分區開始進行。記者昨天下午在一中學考試現場發現，在選測項目考試中，大多數初三生選擇武術，考場儼然成了“武林大會”的表演現場。學生普遍反映，學校、家長和自己都比較重視，加強了平時鍛煉，對自己比較拿手的選測項目也做到了心中有數。

　　昨天下午4時，記者走進該校看到，電子顯示屏上滾動著“初中畢業升學體育考試”的字樣。一個班的同學在操場中央做著準備活動，另一個班的同學分散在操場內外的各個場地進行考試。為了保證考試正常進行，操場的每個出入口都安排老師看護，不讓其他年級的同學進入場地妨礙考試。而操場的一角，穿著白大褂的衛生老師也“嚴陣以待”。

　　按照有關安排，2008年中考體育測試分為2個必測項目和2個選測項目，共4個項目。其中選測項目分為速度力量和技術能力兩類(學生在兩類中各選一項)。速度力量類項目為：50米、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰臥起坐(女)；技術能力類項目為：墊上運動、單杠、雙杠、支撐跳躍、排球、武術基本動作組合。而記者在現場注意到，學生基本上都會選擇武術，而跳繩和仰臥起坐也是選擇的“熱門項目”。學校體育老師告訴記者，在選擇技術能力類項目時，該校380多名初三畢業生中竟有380人選擇武術科目，只有兩名女同學選擇排球。

　　體操房內，一邊是6個學生排成兩排，認真地做著動作，另一邊是幾位評委觀察著學生的“弓步”、“馬步”是否標準。“學校平時對體育課就比較重視。即使是初三年級，每周也保證三節體育課，主要就中考體育測試的內容進行針對訓練。”一名陳姓女同學考完后，在操場邊接受記者采訪時說。另一名黃姓同學告訴記者，每天早操后，初三生還會把武術動作練上五六遍，一方面拳不離手，一方面也讓每天的學習生活有個好精神。而且，這些武術的基本動作其實在六、七年級的體育課程中有所接觸。學生只要完成基本動作，都會得到對應的分值，不存在零分的危險，也不大會受傷。

　　跳繩和仰臥起坐之所以熱門，一位體育老師坦言：“孩子們都是綜合衡量了個人的體育基礎、身體情況、興趣愛好等情況，才確定個人成績最好或最穩定的選測項目。”不過，大部分學生都表示：“畢竟是考試，開始的時候還是有點緊張。”當然，考試也有人性化的一面，比如一名同學跳繩時鞋帶散了，裁判馬上讓他停下來，系好鞋帶重新跳。

　　一位初三學生家長表示，個別家長認為學生“備戰”體育測試會浪費學習時間，其實這是一大誤區。許多實驗證明“8減1大于8”，讓學生每天8小時學習時間里抽出1個小時參加鍛煉，可以讓學生緩解學習緊張帶來的壓力，精力充沛了，思維就會變得非常活躍，會大大提高學習的質量。(記者陳杰)