“平均每天連續使用網絡達到或超過6小時，而且這種癥狀達到或者超過3個月”即視為網癮。近日，《網絡成癮臨床診斷標準》通過專家論證，“網癮”首次被該標準列為精神疾病治療范圍。昨日記者獲悉，廣州某高校心理健康中心將在下個學期開設《戒網癮課程》的選修課，這是否給大學生網癮癥候群帶來了福音呢？記者特此與開課老師、報名學生進行了對話。

　　大學生網民網絡三大癮

　　玩游戲、看影視劇、更新博客等，已成不少大學生的主要網絡活動，有一部分學生沉迷網絡、不可自拔，記者調查發現網絡成癮有三種類型：

　　現象一：網絡游戲成癮

　　“有室友常連飯都不吃，整天整夜坐在電腦前玩魔獸游戲！” 大學生小許向記者表示，“睡覺時總被這樣的聲音吵醒！”

　　現象二：網絡情感成癮

　　“很多同學一回來，便開電腦掛QQ！”華南師范大學的小蕓說，“他們把網上結識的朋友看得比現實中的還要重要！”

　　對此，華南理工大學大四的學生小沈感慨，“網戀只會給你帶來痛苦與悔恨！建議大家把網線拔了，多和現實中的親友溝通，他們才是你生命中最重要的人！”

　　現象三：單純性網絡成癮

　　這是成癮者沉迷于網絡，以聊天及觀看綜合性節目為主的一種綜合類型，以脫離網絡就坐立不安，是社會功能活動受損的癥候群。“他們像一群惡狼，瘋狂掃過一個個網站，但卻不知道真正需要哪些信息，純粹為了上網而上網！” 有大學生如此描述。

　　不過，即使有上述現象，但未影響正常的學習、工作和生活，沒有伴發精神癥狀、軀體癥狀、心理障礙及戒斷反應，只能稱為網迷，而遠不是網癮。

　　《戒網癮課程》是否“戒網”妙方？

　　某高校心理健康中心老師說，《戒網癮課程》將是以心理輔導和生活體驗式教育相結合的特色科目。

　　據了解，“重拾你的信心，拍除身上的灰塵，一切從頭開始。”是該課的主題。

　　對話開課老師

　　問： 請問您怎樣看待網絡？

　　答：很多大學生都從網絡上獲取信息，但萬不可沉迷，網絡是一把雙刃劍，會損人亦會利人，這取決于玩網絡的人本身。

　　問：您覺得促成大學生網絡成癮的客觀條件是？

　　答： 網絡的吸引之處在于：1.靈活而匿名的個人身份；2.平等的地位；3.超越空間界限；4.易于建立大量的人際關系。網絡空間是一種精神文化空間，使現實與虛擬、人工經驗與真實世界之間的界限變得模糊。

　　問：您怎樣看待大學生網癮？

　　答：大學生患網癮，原因在于網絡迎合了他們改變感知體驗、成就、歸屬、人際交往、自我實現和自我超越等需要。大學生越多使用網絡，就越發被網絡空間的生活方式所吸引，甚至忽略了他們的真實生活，當度超過一定限制時，網癮也終形成！

　　問：現在《戒網癮課程》報名情況怎樣？

　　答：報名的人數超出了我們的預料，但由于很多客觀原因，譬如人力，物力方面，目前我們安排了30個學生作為首批上課對象，現在也只是一種嘗試階段，若成效不錯的話將擴大規模。

　　問：那你們如何從如此多的報名學生中篩選出上課對象呢？

　　答：我們先讓每個報名的同學參加問卷調查，然后咨詢其班主任老師、年級輔導員，最后約見同學，從中篩選出真正需要、有興趣上這門課的學生，一切以自愿為原則。

　　問：請問會選擇怎樣的上課方式？

　　答：將會采取心理輔導和生活體驗式教育相結合的方式，著重培養同學們的團隊意識，其中游戲方面的東西會比較多。

　　問：請問對社會上存在的“網癮引導班”作何看待？

　　答：“網癮引導班”是有計劃、有節制地讓學生接觸網絡，但解決網癮問題，應像“大禹治水”一樣，絕不能只疏不堵，這就像戒毒必須經過“隔離期”一樣。

　　學生：課程可嘗試，但關鍵在自己

　　不少學生表示支持該課程。“自己不至有時總控制不了上網時間，希望這課程能讓我更客觀對待網絡。”該校大三的學生小李表示。

　　“還是要靠自己吧。”廣東外語外貿大學管理學院的小許說，“以前自己常泡在網上，后來去聽了類似的講座，加上自己堅決要改的決心，才慢慢戒了網癮。”（記者 薛冰 通訊員 何曉生）