新學期臨近 謹防孩子患上“開學恐懼癥”

　　前幾天，福州的陳先生要求10歲的兒子小亮(化名)改掉暑假里看電視玩游戲到深夜的習慣，每天晚上9點必須躺到床上，迎接即將到來的新學期。沒想到，小亮每天不是磨蹭著不肯睡覺，就是拖拉著不肯吃飯，行為懶散，常常坐在沙發上發呆。昨日，著急的陳先生帶著兒子前來福建省醫科所心理科求助，心理醫生表示，小亮很可能患上“開學恐懼癥”，這段時間來，關于此類問題前來求助的學生和家長不在少數。

　　開學前一周

　　習慣“扳歪了”

　　暑假里，小亮白天都是獨自在家，8月初完成全部作業后，就沉迷于網絡和電視，有時候連父母下班回家都顧不上出門迎接。陳先生夫婦也擔憂過孩子會不會形成網癮，影響將來的學習，后來又認為只要在開學前一周把孩子的習慣“扳”回來就行了。

　　上星期，他們一到時間點就斷電斷網，催小亮上床休息，而兒子像是變了一個人，做事無精打采。陳先生狠狠打了小亮一頓，小亮反而變得更“呆”了，即使父母關了電視，他也會坐在沙發上對著電視發愣。

　　得給孩子

　　“心理著陸”時間

　　省醫科所心理科主任詹錦華說，“開學恐懼癥”與成年人在長假過后表現出的“長假綜合征”是一個道理。不少家長在短期內采取強制措施，讓暑期里“失控”的孩子回歸到正常學習生活軌道上來，因為措施和溝通方式的不當，孩子表現出一些明顯存在又查無原因的生理癥狀，例如頭暈、惡心、食欲缺乏、失眠或嗜睡等，還可能伴隨有記憶力減退、情緒不穩定等心理及拖拉懶散的行為，并可能持續一段時間。

　　眼下開學在即，福州各心理醫學門診處此類求診病例激增，據業內專家初步推斷，約有五分之一的中小學生有不同程度的“開學恐懼癥”。詹錦華建議，應留給孩子足夠的時間“心理著陸”，至少有7~10天的時間讓孩子逐漸改變暑期生活作息時間；在心理溝通過程中，家長要注意方式和方法，從孩子在舊學年和暑假取得的成績入手，憧憬新學期，減輕孩子回到規范的生活的心理負擔，以便孩子身心能順利過渡。(海峽都市報 本網記者 呂蘊嵐)