19日下午，有“當代中國散文八大家之一”之稱、臺灣最高產、獲獎最多的作家林清玄做客“揚州講壇”，主講《歡喜心過生活》，講座中，已過“知天命”年齡的林清玄自曝自己離奇艱辛的身世，并結合自己的艱難經歷勸勉當代人學會“單純”和“自我滿足”，令在場的揚州聽眾唏噓不已。

　　少年時代沒吃過一頓飽飯

　　林清玄介紹，前幾年他應邀赴上海演講，其間主辦方請他到黃浦江游覽，一位朋友不經意地告訴他，每年從黃浦江里打撈出不少跳江自殺的人，而沒有打撈上來的數目更大。這句話深深觸動了他。而據臺灣權威部門統計，每46分鐘就有一個臺灣人自殺。他分析說，現在不少年輕人埋怨家境不好、就業壓力大，埋怨長得不好看、感情常常受挫等等，“你活著的時候覺得一無所有，那一死了之就會有了嗎？”林清玄說，“我小時候一直生活在高雄一個偏僻的山村，家中有兄妹近20人，我排行12，少年時代沒有吃過一頓飽飯，吃飯是件很‘莊嚴’的事情，因為怕兄弟姐妹們和自己搶飯吃，每次吃飯前都向碗里吐唾沫。由于家里的孩子實在太多，父親每周都要開家庭會，目的就是‘認自己的孩子’。有一天放學我向父親打招呼，他說，你是誰，怎么這么面熟？我說我是你孩子，他說：你騙誰啊？回到家一看，發現我坐在家里，父親嚇了一大跳。如果換成現在某些年輕人，是不是已經死了很多回了呢？”林清玄接著說，“三年級的時候我就立志成為作家，沒有人相信我，因為我住的地方從來沒有人知道作家是干什么的。我父親曾當場給了我一巴掌。我回顧自己成長的環境，其實那時候很貧窮，充滿了挫折，充滿了壓力，但是我還是要努力地向前行。我們要對生命有期望，有積極的態度�！�

　　增大自己的“抗挫容量”

　　演講現場，林清玄針對整日奔波忙碌的人們，提出了沉淀著自己人生經驗的建議。“面對逆境要有進取心、超越心，不斷去追求更高的境界�！绷智逍�舉例說，有一天一位老師給弟子講課，拿了一個杯子，里面裝滿了水，又放進石頭，結果水漫出來了，他問弟子：怎么樣才能既放進石頭，又使水不外溢呢？弟子們無言以對。老師說：換個大杯子，不就行了嗎？林清玄說，我們生命里遇到的煩惱和困境就像這些石頭一樣，丟進杯子里，就會讓水漫出來，讓水不漫出來最好的方法就是：不斷超越，使自己抗挫折的“容量”變大。

　　林清玄說，不少人該睡覺的時候不在睡覺，而在想明天去賺更多的錢，還有更多的會議要開，有很多的工作要作，所以睡覺很不安穩。他舉例說，有一個年輕人在20歲的時候發誓，要尋找這個世界上最完美的女人，娶她為妻。因為他知道完美的女人絕對不可能住在自己隔壁，所以一定要去旅行，去尋找。結果尋找了60年，這個老先生還沒有找到最完美的女人。這個時候，他碰到一個年輕人，這個年輕人問，老先生你在找什么？他說我在找這個世界上最完美的女人，并要娶她為妻。年輕人問，即使是一個不完美的女人，你為什么不娶她為妻呢？要知道，完美的女人也在尋找世界上最完美的男人嫁給他呀�！八�以說，這個世界上不會有完美的狀況，如果你今天活得很好就很好，談戀愛的時候就專心談戀愛，失戀的時候就專心失戀，有時候，人要有單純之心，單純的人最容易快樂，不會有不堪生命之重的感覺�！痹凇皳P州講壇”演講現場，林清玄端起茶杯說：“我教給你一個簡單的方法，每次把茶拿起來喝的時候，先念一個句子：好好地喝這杯茶吧，因為這輩子不可能再喝到跟這杯一模一樣的茶了。端起茶杯的時候，你想象那是見愛人時的歡喜之心，放下茶杯的時候，你想象那是離別愛人時的纏綿之心。那樣的生活就不會有壓力了�！�