上周末的上海田徑黃金大獎賽上，一次堪稱經典的驚險衛冕，劉翔在自己的職業生涯里，重重地寫上了一筆。
來不及回家休息，今天早上6：30，他和師傅孫海平又要再度出發。這次的目的地是韓國的大邱，國際田徑錦標賽將于9月28日在那里舉行，師徒倆已接受了這個本賽季計劃外的邀請。“約翰遜也要去，我們到那里再‘玩’一次。”師傅笑著說。
但此次家門口的完美逆轉，還有許多疑問未解呢。就在大獎賽結束當晚的慶功宴上，被記者逮到一個角落里的孫海平，痛快地打開了話匣子，“倒”出了許多劉翔衛冕成功前后，鮮為人知的故事。
細節一
劉翔：最后時刻特別有勁
回想起比賽的瞬間，師傅仍然覺得這一幕實在太戲劇性。那他自己當時的心情又如何呢？“我當然希望他能再快一點嘍。”孫海平坦言：“運動員的狀態總歸有好有壞，這次只能說劉翔的狀態屬于中上。從成績上來看，這次一般。去年這個比賽中，他還跑出了13秒05，平了當年的個人最好成績。而且今年上海站之前的幾場比賽，特別是雅典世界杯上，雖然起跑不好，但也跑出了13秒03的個人第四好成績。問題就在于，這次他的起跑比在雅典時還差。那次他的起跑反應速度是0.18秒，這次只有0.201秒，在下第三個欄的時候，他其實已經落后了很多�！�
但對于劉翔后半程的發揮，師傅很滿意�！坝锌赡芗s翰遜這次沒有雅典時發揮的好，但劉翔這次的后半程的確比在雅典時出色。特別是他的沖刺，應該說是在這次這種狀態下最好的發揮了�！�
師傅還透露道，比賽結束之后，劉翔對他說：“追到最后，越追越近，特別是追到最后兩個欄時，我感覺特別有勁兒�！�
細節二
師傅一語點醒“夢中人”
“比賽前，我就和組委會的人說好了，等劉翔比完，會繞場一周，感謝全場觀眾對他的支持。但我事先并沒有把這個安排告訴他，只是自己站在終點線后等他�！睅煾嫡f。
就算劉翔并不知道這事，他自己也十分清楚，在家門口作戰意味著什么。對于弟子的壓力，孫海平看在了眼里。“他這次的確感覺到非常大的壓力。畢竟有那么多觀眾買了票，來看他比賽，來為他加油。如果真的輸了，他會感到非常對不起觀眾�！�
今年的上海一戰，劉翔其實特別想贏下冠軍。師傅透露說，“你也知道他是一個不服輸的人，世界杯輸了，這次是一定要贏回來的。這也是一種很自然的心態�？伤矔行⿹�，萬一又輸了，而且是在家門口，怎么辦？”
感覺到徒弟心理變化的師傅，這時敲了一下邊鼓。“也沒多說什么。比賽前，就和他提了這么一句：‘還記得嗎，今年6月的一堂訓練課上，你跑了四次全程，結果有三次跑進13秒20以內。’意思很清楚，這說明他這個實力已經非常強，暗示他只要正常發揮，肯定沒問題。”
細節三
把壓力轉嫁給約翰遜
“從最近幾場比賽看，劉翔在斯圖加特的國際田聯總決賽上，心態最好，一點負擔也沒有，很輕松。再加上有許多中國留學生為他加油。在這種放松的狀態下，如果足夠興奮，劉翔的表現一定會很不得了�！睂O海平表示。
但那也是因為當時劉翔把它當作雅典世界杯前的一次備戰，并沒有考慮太多。這次回到主場作戰，心理壓力肯定少不了�！斑\動員一旦開始緊張，那就全完了。那么多年下來，這種情況我見得多了�！痹谶@點上，師傅忍不住夸起了徒弟：“他也不是超人，也是一般人。但總的來講，我感覺，他現在的心理素質、自我調節能力真的是非常強。換做是在雅典奧運會之前，遇到這種情況，他不一定能贏；但雅典奧運會之后，他對自已的感覺和信心，實際上已經變得相當足了�！�
所以，說起約翰遜中途第七個欄打欄時，師傅有些得意地說：“實際上，那就是劉翔給他帶來的壓力造成的。比賽中，除了視覺的觀察，聽覺其實也很刺激人的。跑在前面的人，如果聽到‘嗒嗒嗒嗒’的腳步聲越來越近，心里肯定會有反應的。不過劉翔從來不聽別人的，只管跑自己的。要聽，也只有別人聽他的�！闭f到這兒，師傅又樂了。
細節四
2008年還有“秘密武器”
北京奧運會同樣是主場作戰，甚至要面臨更大的壓力。到時該怎么辦？
美國田壇宿將邁克爾·約翰遜給劉翔出招，“他應該‘復制’雅典奧運奪冠的細節�！睅煾德犃诉@話，笑了笑，說道：“我們現在的對手，和2004年已經不一樣了�，F在的對手越來越多，水平越來越高，應該講世界男子高欄的水平，是有史以來最高的。這為我們帶來很大的壓力。不過，他說得沒錯，我們從現在開始，就已經在為北京奧運做最充分的計劃和準備�！�
準備之一，就是多參加像上海大獎賽這樣的國內高水平大賽。接下來，劉翔需要適應各種不同的發令槍聲；第二個，就是要適應多賽制的比賽，奧運會畢竟有四槍；第三，就是要在訓練實踐中，抓好比賽前后段的銜接。
而貫穿其中的最大主題，則是控制好劉翔的狀態，孫海平表示：“去年，他的穩定狀態在13秒10左右，今年提高到13秒左右。我們會在今后逐漸調整，在現有水平穩定下來的基礎上，爭取2008年再沖上一個高峰！”
他還透露道，自己最近一直在考慮如何盡量延長劉翔在高水平平臺上的運動壽命�！八F在保持在13秒左右的水平，我感覺這個狀態是比較合適的。如果現在提得過高，可能到2008年就下去了；如果現在平臺降下去，到2008年的時候又有可能出現來不及解決的問題�！�
所以，“現在的訓練中，我們實際上是留有一定的余地，我還沒有使出全部的手段，還有所保留�！睂O海平表示，“明年開始再加量，到2008年沖一下，就有望達到他的最高水平了。”
(來源：新聞晨報 作者：陳敏)
