中新網6月8日電 據美國僑報報道，便秘是一種常見癥狀，原因很復雜，危害也不少，至少有八種。專家提醒：預防措施的關鍵是多飲水分，養成及時排便的習慣，并注意食用含纖維素多的食物，如新鮮水果、蔬菜和各種雜糧等。治療重在增加胃腸運動功能。

　　一、引起肛腸疾患。

　　便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

　　二、胃腸神經功能紊亂。

　　便秘時，糞便潴留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。

　　三、形成糞便潰瘍。

　　較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔及盆腔周圍結構狹窄，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

　　四、患結腸癌。

　　可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便秘者約10%患結腸癌。

　　五、誘發心、腦血管疾病發作。

　　臨床上關于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作，有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。

　　六、引起性生活障礙。

　　這是由于每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，易導致不射精或性欲減退，性生活沒有高潮等。

　　七、易使婦女發生痛經，陰道痙攣，并產生尿潴留、尿路感染等癥狀。

　　八、影響大腦功能。

　　便秘時代謝產物久滯于消化道，因細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。