中新網(wǎng)6月2日電 據(jù)美國僑報報道,專家提醒,常坐辦公室的女性，尤其是年輕女性，如果長期處于空調的冷風下，可能會影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，從而導致月經(jīng)失調，腹痛腹脹。

　　據(jù)介紹,人體能夠對溫度進行自發(fā)調節(jié)。周圍氣溫高時，人體皮膚的血液循環(huán)加速，體表溫度升高，并通過出汗進行排熱。冬天因為冷，人體內的血液循環(huán)會變慢，以減少身體熱量流失。

　　但人體這種自發(fā)調節(jié)并不能迅速轉換，人從炎熱的室外進入空調房間，末梢血管不能很快收縮，造成末梢血液循環(huán)不良。因此，室內溫度長時間過低很容易導致腹痛和痛經(jīng)等癥狀。

　　為了避免女性朋友發(fā)生這種情況，首先，要把室溫恒定在26℃左右。其次，開空調時，一般低處最涼，最怕冷的是腿和腳，所以女性在空調房里一定要穿襪子，即使是絲襪也好。第三，空調開機3小時左右后，最好關一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣，或者每隔一小時到室外活動一下。