中新網10月9日電 據上海青年報報道，2006年10月10日是15個世界精神衛生日，精神疾病在中國疾病總負擔中排名首位，約占疾病總負擔的20%。目前精神疾病患者約有1600萬人，還有約600萬癲癇患者。尤其值得關注的是，精神疾病所造成的負擔正在以顯而易見的勢頭增長，推算中國精神疾病負擔到2020年將上升至疾病總負擔的1/4。

　　焦慮損害身心健康

　　北京大學精神衛生研究所副所長范肖冬表示，抑郁癥是心理疾患的一種。抑郁癥患者50%有自殺行為，其中有1/3的人自殺成功。抑郁癥對人類的危害在2020年預計將會排到第二位。

　　國家體改委公布的一個專項調查顯示，中國知識分子平均壽命僅為58歲，低于全國平均壽命10歲左右。有很多的心理疾病患者，在最初的診斷中都以為是生理疾病，通常經過一到兩年才會找心理醫生。除了有關知識的欠缺之外，更多的是不愿也不敢承認自己有心理問題。

　　在中國，精神疾患還是個相當隱蔽的殺手。通常最初的反應是會感覺到疲倦，抑郁乏力，表面上看是某種慢性病，實際上是長期的緊張壓力抑郁等心理因素所致。北京宣武醫院神經科姜鳳英主任醫師根據臨床總結出一條規律：遇到困難把原因歸結為別人的人多患有焦慮癥，遇到困難先責備自己的人多產生抑郁癥。而焦慮和抑郁與追求和愿望成正比，與自信心成反比。職位越高、收入越高壓力越大，抑郁焦慮的可能就越大。

　　焦慮和抑郁將加速脫發

　　復旦大學附屬華山醫院針對880例脫發患者進行調查發現，3成脫發患者有焦慮和抑郁傾向。據多家醫院門診統計顯示，男性型脫發患者的職業大多有精神緊張或工作學習壓力大、節奏快的特點。

　　從中國脫發網論壇上看到，幾乎90%的帖子是關于尋求或者討論治療問題的，很少有關于解決心理壓力的對話。楊勤萍認為，脫發造成的心理問題比生理問題更嚴重。強大的心理壓力往往導致患者對治療抱有不切實際的希望，使很多患者上當受騙，而且也影響到了治療的有效性。

　　華東師范大學心理系李國瑞教授指出，脫發讓人尷尬，脫發人很難啟齒談自己的脫發問題。在脫發治療過程中，醫生往往會認真傾聽病人的訴述，使患者在訴述性宣泄中平復由抑郁情緒造成的失衡心理，同時幫助他們建立正確的認識并使抑郁情緒得以緩解。

　　李國瑞教授認為，脫發人的親朋、同事應該學會與脫發人“談脫”，這有助于幫助脫發人用平常心看待脫發，接受脫發現實，從而更好地接受正規治療。

　　焦慮催生白領“恐婚族”

　　婚姻專家指出過分依賴、自我意識太強和缺乏責任感成為申城年輕人畏懼婚姻的三大原因。而因工作及生活壓力大而產生的焦慮，則是指年輕人恐婚的最直接原因。

　　年輕人所擔心的婚姻帶來的壓力，實際上是一種對家庭的責任感，這正是許多都市青年逃避的問題所在。這在長期被父母照顧得過多的獨生子女中尤為普遍。當衣食無憂的年輕人要面對因婚姻而使生活狀況發生改變的時候，會產生焦慮和恐慌。令人擔憂的是，焦慮更加深了他們對婚姻的恐懼心態。

　　科學院社會研究所專家潘允康認為，“恐婚癥”是一種很有代表性的現代社會心理疾病。現在的年輕人心理年齡很不成熟是造成對婚姻恐懼的關鍵性因素。年輕人在接受高層次的教育的同時，整個“人生”也隨著往后推移。由于接觸社會時間不長，各方面都還未成熟，生活壓力、工作壓力產生的種種焦慮已經讓他們不堪重負。婚姻，看上去是兩個人的行為，同時也是一種社會行為，需要承擔一定的社會責任和社會程序。因此，焦慮被稱為婚姻恐懼癥的“催生劑”。

　　焦慮導致人際交往障礙

　　社交焦慮障礙的突出表現為在社交場合中對審視、窘迫或羞辱產生強烈的令人無能為力的恐懼；對于這些場合病人往往回避，否則只能帶著恐懼去忍受。在社交焦慮障礙病人中，暴露于所恐懼的社交場合通常會引起焦慮，這種焦慮可以提前數周就開始出現，在敏感的人中可以表現為驚恐發作。

　　心理學家指出，社交焦慮癥就是對暴露在陌生人產生持續、顯著的畏懼，并且嚴重地影響患者的正常生活，是一種不健康的心理。常見的人際交往障礙主要有：

　　恐怖心理：表現為與人交往時(尤其是在大眾場合下)，會不自主地感到緊張、害怕，以至于手足無措、語無倫次。自卑心理：表現為在交往過程中缺乏自信，缺乏交往的勇氣和信心。造成自卑心理的原因除自身評價過低外，往往在過去經歷的交往過程中曾受挫折，如受人冷遇、譏笑、指責等；另一原因是對自己期望不高，一旦遇到新交往的環境，就會感到害怕。嫉妒心理：表現為對交往對方的長處、成績心懷不滿，抱以嫉恨，乃至在行為上冷嘲熱諷，甚至采取不道德行為。

　　心理醫生建議，診斷和治療社交焦慮障礙要求助于精神衛生專業人員，確定引起癥狀的原因是社交焦慮障礙。評定嚴重程度及變化情況可以采用標準化癥狀量表，如社交焦慮量表(LSAS)。若病人的病史符合《精神障礙診斷與統計手冊》(DSM-IV)的標準，則可以證實該診斷。(馬天行 朱梅靚)